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オダガワフィットネスプロ桑江 ミリタリー式フィットネス研究所
 
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米軍海兵隊施設でHITTレベル1インストラクターコース修了
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米軍海兵隊施設でHITTレベル1インストラクターコース修了

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米軍式Fitness・分子栄養学・歯学Fitness・アンチエイジング

@米軍海兵隊施設で取得した資格(HITT・TRX・NSCA・CAT)をもとに開発されたオリジナルトレーニングメソッド。総合的な体力(筋力、瞬発力、スピード、バランス、柔軟性、コーディネーション等)を向上させ快適なライフスタイル、ベストコンディション、魅力的なボディーメークを行っていくメソッドです。
A医療機関との提携により血液検査のデータをもとに栄養指導を行なっていきます。個人の所要量ではなく至適量を把握することでより効果的にパフォーマンスアップや体型改善を行なっていきます。また精度の高い遺伝子検査(リアルタイムPCR解析)により個人に合った食事内容やトレーニング様式を知ることもできます。
B特殊なマウスピースを使ってパフォーマンスアップやダイエット、学習効果、認知症の予防などを日本体育協会認定スポーツデンティストとともに行います。
C恩納村にある治療院ONEメソッドと腸内改善を行い健康をベースにしたダイエットを行なっていきます。

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ODAGAWA FITNESS PRO GROUPトレーナー養成コース

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2019年7-8月度トレーナー養成コース

@トレーニングのメリットを知り伝える
Aボディーメーキングメソッド
B高強度トレーニングメソッド
C自重を使ったトレーニング法
D収縮とストレッチコントロール
Eフリーウェイトとマシントレーニングの実践
Fボディーメークの食事法
などが主な内容です

現在トレーナーをされている方のスキルアップや、家族や友人にトレーニングを教えたい方、自分自身のトレーニングスキルを高めたい方など目的は様々です。

 関連リンク: http://ofp-group.com
 添付ファイル: 修了証授与 (331KB)
養成コース指導風景 (321KB)
OFPグループ七心personaltrainingでの指導 (343KB)

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第4回Happy Summer Contest2019

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Happy Summer 2019

毎年恒例の沖縄のビーチで行われるマッスル&フィットネスコンテスト
ODAGAWA FITNESS PRO GROUPのH.SPボディーコンディショニングアカデミー主催

キッズからシニアまで老若男女参加出場者募集中
各カテゴリーは
キッズ
フィットネスビキニ
フィギュア(マッスル系フィットネス)
メンズフィジーク
ボディビル

お問い合わせはこちらまで
H.SPボディーコンディショニングアカデミー
TEL 098-988-7460

 関連リンク: http://www.h-sp773.com
 添付ファイル: 会場の様子(サンセットビーチ) (286KB)
スタッフとお友達 (127KB)
ボディビルチャンピオンもスタッフとしてお手伝い (255KB)

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マウスピースセミナー&スペシャルホワイトニング

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フライヤー画像

スポーツデンティスト(日本体育協会公認)の佐々木先生がマウスピースについてのセミナーを行います。内容は競技パフォーマンス向上や障害予防、認知症予防や集中力改善のためのマウスピースの役割について

身体は1か所でもバランスが崩れるとほかの部位に影響を及ぼします。
歯やあごの調整や噛み方によってパフォーマンスが変われば質の高いトレーニングができるようになります。

セミナー及びスペシャルホワイトニング(沖縄)についてはフライヤー画像にてご確認ください。


 添付ファイル: 完全オーダーメイドのガムスプリント(特許出願中) (106KB)

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タクティカルアンチエイジング

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米軍ミリタリーと沖縄国際映画祭参加

タクティカルボディーメーキング
私が米軍海兵隊施設で取得したトレーニング資格や知識をもとにアレンジしたトレーニングメソッドです。
人間の基本動作を考えたとき「押す」「引く」「立つ」というBIG3の
動作に加え「歩く」「起きる」「飛び越える」などなどそういった動きがQOLには欠かせないのです

ミリタリーでは「身体機能をベースとした総合的な能力強化」を目的とする原則があります「筋力」「瞬発力」「スタミナ」「持久力」「スピード」「敏捷性」「耐久性」「柔軟性」「バランス」「コーディネーション能力」といった身体機能を高めることによりケガや病気のリスクを減らし、さまざまな環境や状況に対応できるようにしていくのです。ビギナーから一般、シニアまでさまざまな方々ができるステップがあり単純な動きからはじめていきます。
私が行うすべてを手に入れるための効果的筋トレとは

@効率化、合理化を目指す

●短時間で結果を出す。
●単純に量を減らすのではなく質を高める。

A 安全性を高め、身体、関節への負担を減らす

●関節可動域ではなく筋肉の可動域を使うフォーム
●スピードコントロール
●軽い重さで筋肉に強い刺激を与える方法

B バリエーション

●飽きが来ない
●ハード&イージー
●ピリオダイゼーション。

C モチベーション

●ゴール設定
●長期&短期プラン
●筋トレからの学び
●心の持ち方の変化

D 快適

●ストレスコントロール
●自信

E テクニック

●重さ(物理的ストレス)を高めるテクニック
●力の抜けるポイントとそれを作らないテクニック
●自分自身で全てをコントロールする為の力の入れ方
●今行っているトレーニングから最大限の刺激を得ているかを確認するための簡単な方法
●ボディービルの基本トレーニングよりも回復を早めるためのトレーニング方法

 関連リンク: http://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMyebGjo
 添付ファイル: 51才大会93kg級 (877KB)
ミリタリーワークアウト・アドバイザーとトレーニング (2722KB)
52才タクティカルボディーメーク (239KB)

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ジョイフィット24沖縄の外部委託パーソナルトレーナー

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ジョイフィット24沖縄全店舗で活動するパーソナルトレーナー

2019年のジョイフィット24沖縄の外部委託パーソナルトレーナーを私がサポートしています

現役のボディービルやフィジーク、フィットネスビキニの選手や現役モデルのパーソナルトレーナーが揃っております。初心者から選手まで幅広く対応させていただきます。

 関連リンク: http://www.joyfit.jp

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タイトル 詳細情報 スペース
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トータルボディーデザインコース

体型のラインを改善するだけでなく、ダイエットのための正しい食事法を理解し実践するお手伝いをします。知識と理解を同時に身につけることで、リバウンドを防いだり、自分自身でトレーニングする方法を身に付けることもでき、自重やマシン、ダンベルなどを使って必要な部位に必要なだけ筋肉をつけて美ボディー、フィットネスボディーを目指すコースです。

パーソナルトレーナー 小田川洋司のプロフィールはこちら 
http://www.ofp-group.com/aboutme.html

米国HOIST社製トレーニングマシン 沖縄代理店

米軍でも採用されている耐久性に優れたHOIST社製トレーニングマシンを取り扱っております。
その他カーディオマシン(トレッドミル、エアロバイク他)、他社ブランドのトレーニング器具も取り扱っております。

各種トレーニング及びダイエットセミナー

短時間で効率よく安全に効果を出すためのトレーニング方法や、リバウンドを起こしにくく健康をベースにしたより確実なダイエット方法など。
目的に応じた内容で行います。

パーソナルトレーナー養成コース

パーソナルトレーナーになるための基礎知識から実践まで充実した講師陣で行うコース。
認定証発行後もTEAM ODAGAWA FITNESSPROがサポートいたします。

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タイトル 基本情報 スペース
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企業名: オダガワフィットネスプロ桑江 ミリタリー式フィットネス研究所
代表者名: 小田川洋司
住所: 〒904-0103 沖縄県中頭郡北谷町桑江95-4-4
TEL: 098-926-0747 ■ FAX: 098-926-0747
営業時間: 完全予約制 ■定休日: 不定期
主要商品:パーソナルトレーニング
トレーニング器具
トレーナー養成コース
セミナー
スポーツマッサージ
整体ストレッチ
料金・価格:3300円(税抜き)〜
設備:トレーニングスタジオ
駐車場
交通・アクセス:琉球銀行北谷支店より道路一つ後ろ側になります。
マイホームページ:www.ofp-group.com
メルマガ登録フォーム:https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMyebGjo
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女性専用パーソナルトレーニングサロン H.SP

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Last Updated:2019/09/08 ダイエット |ボディーメーク |筋トレ |パーソナルトレーニング |フィットネス |肉体改造 |ミリタリートレーニング |健康 |自己啓発 |アンチエイジング
 
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